THÉRAPIE DE COUPLE

La thérapie systémique de couple est une approche thérapeutique centrée sur les interactions du couple.

Au fil du temps, le couple est parfois confronté à des étapes au cours desquelles il ne réussit plus à mobiliser les compétences nécessaires pour s’ajuster aux besoins de chacun. Le couple traverse alors un moment de crise et souhaite faire appel à un thérapeute de couple qui l’aidera à dépasser cette étape.

L’objectif de la thérapie est de permettre au couple de sortir d’une situation de tension, d’incompréhension mutuelle ou de souffrance et de réussir à s’approprier de nouvelles modalités relationnelles plus harmonieuses.

Questions fréquentes sur la thérapie de couple

A QUI S’ADRESSE LA THÉRAPIE DE COUPLE ?

La thérapie de couple systémique s’adresse à tous les couples qui traversent des difficultés ou qui sont en situation de tension, d’incompréhension ou de souffrance.

Cette tension, cette incompréhension, cette souffrance peuvent se manifester, notamment, par :

  • des difficultés de communication au sein du couple,
  • une rupture de la communication,
  • une difficulté voire une impossibilité de prendre des décisions ensemble,
  • des tensions,
  • des conflits au sein du couple,
  • l’infidélité,
  • des difficultés sexuelles,
  • des relations difficiles avec la famille de chacun,
  • des difficultés individuelles,
  • des douleurs physiques sans cause organique chez l’adulte (maux de dos, migraine, fatigue voire épuisement…).
  • et parfois par l’émergence de symptômes psychologiques (anxiété, dépression, burn out…).

QUELQUES EXEMPLES DE THÉRAPIE DE COUPLE

Quelques exemples de situations où une thérapie de couple vous aidera :

Lors de difficultés liées aux étapes de la vie du couple, telles que :

  • la constitution du couple,
  • la naissance ou l’arrivée d’un nouvel enfant,
  • l’adoption d’un enfant,
  • l’adolescence des enfants,
  • le départ des enfants de la maison qui confronte le couple au « nid vide »,
  • le vieillissement et le décès des parents,
  • la retraite…

Lors de moments délicats ou d’évènements particuliers qui peuvent faire surgir ou réactiver des souffrances, tels :

  • l’infertilité,
  • des difficultés liées à une grossesse,
  • la dépression ou la perte de repères après une naissance,
  • l’infidélité,
  • la maladie,
  • le deuil,
  • des problèmes professionnels, notamment des situations de harcèlement professionnel,
  • le licenciement,
  • le chômage,
  • le burn out,
  • un déménagement,
  • la survenue de changements financiers…

Lorsque le couple se sent dans une impasse et ne sait pas si une séparation est nécessaire.

Lors de difficultés liées à une recomposition familiale.

QU’EST-CE QUE LA THÉRAPIE DE COUPLE VOUS APPORTERA ?

Lors de ces moments, recourir à l’aide d’un thérapeute de couple permettra d’accompagner le processus de changement au sein du couple. Le couple réussira à retrouver un fonctionnement plus souple.

Le couple sera alors à même de rétablir un climat propice au dialogue, aux échanges et à une communication plus satisfaisante.

Cette amélioration sera favorable à une compréhension mutuelle et à un soutien réciproque.

Chaque membre du couple développera d’autres compétences et d’autres ressources pour traverser la crise.

Le couple trouvera un meilleur équilibre et résoudra les problèmes auxquels il était confronté, en disposant d’un éventail plus large de solutions.

COMMENT SE DÉROULE UNE THÉRAPIE DE COUPLE ?

La première démarche est de prendre contact par téléphone ou d’adresser un courriel au cabinet pour prendre un rendez-vous.

Lors du premier entretien, le thérapeute de couple examine avec le couple la pertinence d’une thérapie de couple et ses modalités (rythme des séances, configuration des séances : participants, durée).

Le rythme et la configuration des séances de thérapie sont alors définis.

La durée de la thérapie est fonction de la nature de la demande, de l’évolution de la thérapie.

COMBIEN COÛTE UNE THÉRAPIE DE COUPLE ?

Le coût de la séance de thérapie de couple vous est communiqué lors de la prise de rendez-vous…

LE RÔLE DU THÉRAPEUTE DE COUPLE

Le thérapeute offre un cadre sécurisant et une écoute active à chacun.

Il respecte la confidentialité des entretiens. Il fait preuve de neutralité et d’impartialité.

Il favorise le dialogue au sein du couple afin que chacun de ses membres réussisse, à mobiliser, à nouveau, ses compétences.

Ainsi, le couple sera à même d’améliorer sa communication, d’adopter de nouvelles modalités relationnelles, plus flexibles et plus harmonieuses.

Le couple résoudra les problèmes auxquels il était confronté en imaginant de nouvelles possibilités et il réussira à dépasser un cap.