Thérapie systémique de couple
Vous accompagner vers une nouvelle dynamique
EST-CE QUE LA THÉRAPIE DE COUPLE SYSTÉMIQUE VOUS CONCERNE ?
Vous vous demandez si une thérapie de couple pourrait vous aider ?
Voici quelques exemples, tous issus de thérapies de couples que j’ai accompagnées :
- Vous souhaitez construire une relation, avoir des enfants ensemble, mais des interrogations freinent votre engagement.
- Vous vous sentez seul(e) alors que vous êtes en couple.
- Les conflits et disputes sont devenus trop fréquents, vous pensez à une rupture.
- Vous ne parvenez plus à dialoguer ni même à communiquer.
- Vous êtes pris par le travail et votre vie de couple est passée au second plan.
- Vous souhaitez un enfant, mais votre partenaire n’est pas prêt ; vous êtes enceinte et votre conjoint ne souhaite pas cette naissance ; vous traversez un parcours d’adoption ou de PMA.
- Vous êtes en désaccord sur l’éducation des enfants ; vos adolescents fragilisent votre couple.
- Vous n’éprouvez plus de désir pour votre partenaire, ou vous vous êtes éloignés affectivement.
- Vous êtes confronté à une infidélité.
- Vous traversez des difficultés professionnelles sans vous sentir soutenu(e).
- Vous projetez un déménagement, mais pas votre conjoint.
- Vous ou votre partenaire êtes touché par une maladie physique ou psychologique et vous vous sentez démuni.
- Vous songez à une séparation ou un divorce, sans être d’accord entre vous.
- Vous vivez une recomposition familiale où chacun peine à trouver sa place.
LA THÉRAPIE DE COUPLE SYSTÉMIQUE : UNE AUTRE FAÇON D’ABORDER LES DIFFICULTÉS DU COUPLE
La thérapie de couple systémique est une approche thérapeutique centrée sur les interactions et les dynamiques relationnelles au sein du couple. Elle considère que les difficultés rencontrées s’inscrivent dans un contexte relationnel façonné par l’histoire du couple, les trajectoires individuelles et l’environnement.
Chacun influence et est influencé par l’autre : émotions, comportements et réactions alimentent des dynamiques relationnelles parfois constructives, parfois destructrices. Avec le temps, des schémas répétitifs s’installent : disputes récurrentes, incompréhensions, silences, éloignement. Ces mécanismes, souvent inconscients, provoquent de la souffrance.
Le rôle du thérapeute est d’aider à identifier ces blocages et à les dénouer, afin de restaurer un dialogue et de construire des façons d’interagir plus apaisées.
À certaines étapes de la vie, le couple peut ne plus parvenir à mobiliser les ressources nécessaires pour s’ajuster aux besoins de chacun. Recourir à un thérapeute de couple systémique permet de transformer ces périodes de fragilisation en opportunité de changement, de comprendre ce qui se rejoue dans la relation, de mobiliser les ressources propres au couple et de créer une nouvelle dynamique.
À QUI S’ADRESSE LA THÉRAPIE DE COUPLE SYSTÉMIQUE ?
La thérapie de couple systémique s’adresse à votre couple, quelle que soit la durée de la relation ou la configuration du couple.
La thérapie de couple s’adresse à tous les couples :
- Couples jeunes ou installés depuis longtemps,
- Couples mariés, pacsés ou en union libre, avec ou sans enfants,
- Couples hétérosexuels ou homosexuels.
Elle concerne votre couple si vous êtes confrontés à :
- Des difficultés de communication ou à une rupture du dialogue,
- Des tensions ou des conflits récurrents,
- Un sentiment d’incompréhension ou de souffrance,
- Des difficultés à prendre des décisions ensemble,
- De l’infidélité, des difficultés affectives ou sexuelles,
- Des relations complexes avec la famille de l’un ou de l’autre,
- Des difficultés individuelles ayant un impact sur la relation.
Ces difficultés peuvent également s’exprimer par des symptômes psychologiques (anxiété, dépression, épuisement professionnel…) ou par des manifestations somatiques sans cause organique clairement identifiée.
QUAND CONSULTER EN THÉRAPIE DE COUPLE ?
Elle peut être entreprise à tout moment, même de manière préventive, pour prendre soin du lien avant la survenue de difficultés.
Un accompagnement en thérapie de couple est particulièrement indiqué :
- Lors des étapes importantes de la vie du couple : constitution du couple, naissance ou arrivée d’un enfant, adolescence des enfants, départ des enfants, retraite ;
- Lors d’événements marquants ou déstabilisants : infertilité, difficultés liées à une grossesse, dépression post-natale, maladie, deuil, déménagement, changements financiers, succession ;
- Lors de difficultés professionnelles ayant un retentissement sur la relation : burn-out, harcèlement, licenciement, chômage ;
- Lors de recompositions familiales ;
- Lorsque le couple se sent dans une impasse et s’interroge sur la poursuite ou non de la relation.
- Lorsqu’un couple souhaite apaiser ou transformer sa relation.
POURQUOI CHOISIR LA THÉRAPIE DE COUPLE SYSTÉMIQUE ?
Elle prend en compte l’histoire de chacun, l’histoire du couple et ses interactions avec l’environnement. Même en crise, un couple possède des ressources. La thérapie aide à les identifier et à les renforcer.
Consulter un thérapeute de couple n’est pas un signe d’échec : c’est une démarche courageuse et responsable pour donner à votre relation une nouvelle chance ou préparer une séparation plus apaisée. C’est un choix pour prendre soin de votre relation.
LES BÉNÉFICES DE LA THÉRAPIE DE COUPLE
L’accompagnement thérapeutique vous aidera à :
- Rétablir un climat propice au dialogue, à l’expression des besoins de chacun,
- Améliorer la communication et l’écoute mutuelle,
- Identifier et transformer les schémas répétitifs,
- Renforcer la compréhension et le soutien réciproques,
- Redonner à chacun une place équilibrée,
- Retrouver un fonctionnement relationnel plus souple et plus ajusté,
- Clarifier la relation : rester ensemble sur de nouvelles bases ou se séparer avec respect, en préservant la relation de chacun avec les enfants.
UNE APPROCHE SINGULIÈRE AU CROISEMENT DE PLUSIEURS EXPÉRIENCES
Mon approche s’inscrit dans une perspective systémique et relationnelle, nourrie par un parcours professionnel et humain singulier. Ancienne diplomate, j’ai développé une double expertise de médiateur et de thérapeute systémique.
Depuis plus de 12 ans en cabinet libéral, j’accompagne des couples confrontés à des situations personnelles, relationnelles ou professionnelles complexes, dans un cadre sécurisant, enrichi par une formation continue et une supervision auprès du Professeur Maurizio Andolfi.
Mon objectif est d’accompagner les couples à retrouver leurs compétences relationnelles, à renforcer leurs liens et à construire des relations plus apaisées et plus épanouissantes.
UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ ET SUR MESURE
Chaque accompagnement de couple est pensé comme une rencontre unique.
Chaque couple bénéficie d’un accompagnement personnalisé, adapté à son histoire, à sa situation et à ses objectifs.
La première démarche consiste à prendre contact par téléphone ou par courriel. Un entretien téléphonique permet d’appréhender la demande et de convenir d’un premier rendez-vous.
Lors des premiers entretiens, nous définissons ensemble les objectifs, le rythme et le format des séances. Ce cadre peut évoluer au fil de la thérapie.
Le travail thérapeutique s’appuie sur le dialogue. Il est centré sur le présent, tout en explorant l’histoire du couple et les trajectoires individuelles afin d’éclairer les enjeux relationnels actuels. Une dernière séance permet de faire le bilan et de clore ensemble la thérapie.
UN CADRE THÉRAPEUTIQUE SÉCURISANT
Je vous accueille dans un cadre fondé sur :
- Une écoute respectueuse et bienveillante et le respect strict de la confidentialité,
- Une posture de pluri-partialité, de soutien de chaque personne
- Une attention particulière portée au rythme et à la singularité de chacun,
- Une approche active et collaborative.
- Des pistes de réflexion et parfois des exercices entre les séances pour favoriser le changement.
Modalités de l'accompagnement
- Les consultations peuvent se dérouler en français, anglais ou italien,
- Les séances ont lieu à Paris 15ᵉ ou en téléconsultation,
- La durée de l’accompagnement dépend de la nature de la demande et de l’évolution du travail thérapeutique.
Questions fréquentes
Qu’est-ce que la thérapie de couple systémique ?
Faut-il que les deux partenaires participent aux séances ?
Oui, la thérapie de couple implique la présence des deux partenaires, sauf indication particulière définie ensemble. Des séances individuelles peuvent s’avérer utiles à certains moments du processus.
Quand est-il utile de consulter en thérapie de couple ?
Lors de périodes de tension, de conflits persistants, de changements importants ou lorsque le couple se sent dans une impasse.
Combien de temps dure une thérapie de couple ?
La durée dépend de la nature de la demande et des objectifs définis. Elle peut aller de quelques séances à un accompagnement plus long.
La thérapie de couple peut-elle se faire à distance ?
Oui, la téléconsultation est possible et peut constituer une alternative adaptée.
Quel est le rôle du thérapeute de couple ?
Le thérapeute offre un cadre sécurisant, garantit la confidentialité et favorise le dialogue afin que le couple puisse mobiliser à nouveau ses ressources et ses compétences.
Chantal Vié
Chantal Vié, thérapeute familial certifiée et médiateur familial diplômée d’État, vous accompagne dans un cadre sécurisant et confidentiel.
